더운날 등산, 나의 평균 심박수?
더운 여름날 오후 관악산에 올랐어요. 나의 평균 심박수는 얼마였을까요? 양궁 심박수 그리고 등산 시 나의 평균 심박수 이번 2020 도쿄올림픽 양궁 경기에서는 활쏘기 직전 선수들의 심박수가 화면에 표출되었지요. 이번에 새롭게 시도되었다고 하지요. 어떤 선수는 100 이하, 어떤 선수는 140까지 등등 활쏘기 직전 선수들의 심박수는 나름 보는 재미를 주긴 했습니다. 그리고 "오랫동안 훈련과 연습으로 단련된 선수들은 긴장 같은 것을 안 할 거라 생각했는데 활쏘기 직전에는 이들도 긴장하는구나.."라는 새로운 사실을 알았네요. 양궁 선수들의 심박수 보고 나니 "더운 여름날 등산 시에 나의 평균 심박수는 얼마나 될까?"라는 호기심이 발동하더군요. 그래서 관악산에서 테스트했습니다. 등산 시 나의 평균 심박수 측정은..
대한민국구석구석
2021. 8. 14. 01:29