어플 "삼성헬스"가 표출한 서울식물원 걷기 결과 & 풍경 사진 소개

건강관리 어플 "삼성헬스"가 표출한 서울식물원 걷기 결과

봄바람 휘날리기에 최근 서울 강서구 마곡에 위치한 서울식물원을 한 바퀴 돌았습니다. 스마트폰 건강관리 어플 삼성헬스는 걷기 결과를 어떻게 표출하는지 살펴보겠습니다.

건강관리 어플 삼성헬스가 표출한 서울식물원 걷기 결과

걷기 경로 및 시간

출발은 우장산역에서 출발했습니다. 경로는 [아래사진]과 같이 서울식물원 한강 보행교에서 턴해서 저류지와 호수원을 지나 지하철 9호선 마곡나루역까지 가는 코스입니다. 소요된 시간은 약 1시간 11분, 거리는 6.6km라고 건강관리 어플 삼성헬스는 분석해주네요.

건강관리 어플 "삼성헬스"가 표출한 걷기 경로

어플 삼성헬스가 표출한 속도, 고도, 심박수

건강관리 어플 삼성헬스는 1시간 11분 동안 걸은 거리에 대한 속도, 고도, 심박수를 분석해서 [아래사진]과 같이 보여줬습니다. 평균속도는 5.5km, 최고속도는 6.8km 최고 고도는 26m, 평균 심박수는 121, 최대 심박수는 138 bpm이라고 알려주네요. 등산과 비교하면 걷기는 심박수가 그렇게 높지 않음을 알 수 있었습니다.

건강관리 어플 "삼성헬스"가 표출한 심박수, 고도, 속도 표출화면

심박수 구간

심박수가 그렇게 높지 않기에 무산소운동까지는 올라가질 않았네요. 1km 걷는데 소요된 평균 시간은 약 10분 44초였습니다. 가장 긴 구간은 3번 구간으로 11분 25초, 가장 짧은 시간은 6번 구간으로 10분 24초가 소요되었습니다.

건강관리 어플 삼성헬스가 표출한 심박수 구간

서울식물원 걷기 운동 상세정보

[아래사진]은 서울식물원 한 바퀴 운동 상세정보입니다. 운동 총시간은 1시간 28분, 운동시간은 1시간 11분, 거리는 6.65km, 운동 칼로리는 546, 걸음수는 8,229보가 나왔네요. 평지라 그런지 총 오르막 0.4km, 총 내리막 0.39km로 그렇게 길지 않습니다.

서울식물원 한바퀴 운동 상세정보

서울식물원 풍경들

[아래사진]은 수선화입니다. 호수원 주변에 군락으로 식재되어 있는데 모두 다 만개입니다.

서울식물원 호수원 주변에 군락으로 식재된 수선화

산수유

군데 군데 듬성듬성 산수유도 [아래 사진]과 같이 만개했습니다.

서울식물원에 만개한 산수유

히어리

[아래사진]은 "히어리"입니다. 혹자는 이 꽃이 산수유와 많이 닮았다고 하더군요. 색감이 노란색이라 그렇게 보이는 것 같습니다. 이 꽃은 진달래나 개나리처럼 꽃이 이렇게 먼저 피고 나중에 잎이 나오지요.

서울식물원 저류지 인근에서 볼 수 있는 히어리

마곡철교

서울식물원 한강보행교에서 바라본 마곡철교입니다. 구름은 많이 끼었지만 대기질은 그렇게 나쁘지 않았습니다. 덕분에 북한산이 마곡철교 너머로 시원하게 보입니다.

서울식물원 한강 보행교에서 바라본 마곡철교

올림픽대로

서울식물원에서 바라 본 올림픽대로입니다.

서울식물원에서 바라본 올림픽대교

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