산행 전 스트레칭 필수..왜 ??????
등산 전에 스트레칭 필수입니다. 왜요? 이 사전 운동이 별것 아닌 것 같아도 부상 예방 그리고 사고당하더라도 치료 효과를 높일 수 있습니다. 오늘 포스팅은 등산시 어떤 스트레칭이 효과적인지 그리고 단풍철 산행 요령 등에 대해 살펴보겠습니다. 조난 신고로 출동한 119 구조대원들 과천향교 방향으로 오르는 관악산 입구 인근을 산책하 보면 [아래 사진]과 같은 119 구조대 차량이 보입니다. 빈도는 주말이 평일보다 더 높다는 것을 경험적으로 압니다. 이 소방차량을 발견하면 처음에는 관악산 또는 인근에 산불 진화와 연계해 생각했는데요. 나중에 안 사실이지만 관악산 등산객 조난 신고가 들어와 구조 활동 벌일 때도 구조대원들은 이 차를 이용한다는 것을 알았습니다. 즉 이 차량과 화재가 반드시 바늘과 실처럼 연계되는..
생활정보
2021. 10. 17. 01:03