오금펴기 헬스기구 사용 후기
지방자치단체에서 근린공원 등에 설치한 체력단련기구 또는 헬스기구가 날로 새로워지고 있습니다. 오늘 소개할 오금 펴기 헬스기구도 종전에 보지 못했던 기구인데 어느 날 우리 집 근린공원에 설치가 되었더군요. 최근 2시간 걷기 운동 중 휴식시간에 잠시동안 앉아서 이 헬스기구로 다리를 좀 편안하게 하고 다시 걷기를 시작했네요. 오늘은 헬스기구 오금 펴기 사용법에 대해서 살펴봅니다. 참고로 저는 헬스 기구 전문가도 헬스 강사도 아닙니다. 저는 그냥 하루 1만 보 걷기를 생활화하고 즐기는 한 사람입니다. 오늘 소개하는 사용법 등은 헬스 기구 설명서를 최대한 참고했고 운동에 대한 느낌은 개인적 경험을 토대로 말씀드린다는 것을 먼저 적시합니다. 그럼 오금 펴기 헬스기구 사용법 보러 가즈아~~~~~~~~~~~ 오금이란?..
생활정보
2024. 2. 25. 00:27