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관악산 하산시 심박수, 걸음수는?

대한민국구석구석

by happywalker 2021. 3. 12. 01:22

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건강관리 어플 "삼성헬스"는 관악산 하산 결과를 어떻게 표출할까?

관악산 하산시 건강관리 어플 "삼성헬스"는 걷기, 심박수 등 건강 데이터를 어떻게 표출할까요?

제가 테스트 했습니다. 한번 보실까요? 

건강관리 어플 삼성헬스, 관악산 하산시 심박수, 걸음수 결과

출발지

갤워치 액티브를 체크한 장소는 관악산 정상에서 약간 못 미치는 [아래 사진] 지점입니다. 네이버 거리뷰 기준으로 4거리인데 정확한 명칭은 잘 모르겠네요. 

갤워치 액티브상 출발지 화면

등산시간 및 경로

하산한 시간은 3월 10일 오후 2시 6분경입니다. 경로는 서울대방향으로 내려왔습니다. 이날 컨디션 별로여서 서울대 제2공학관 인근까지 걸어 내려와서 그다음부터는 버스와 지하철을 이용해서 집으로 귀가했습니다.

 

건강관리 어플 "삼성헬스"에서 보여주는 [아래 사진] 경로에서 번호 2번까지가 제가 걸은 것이고 나머지는 버스입니다. 보시는데 참고하시기 바랍니다. 

 

서울대 제2공학관 버스승차장까지 하산하는데 소요된 시간은 건강관리 어플 "삼성 헬스"에서 보여주는 아래 사진에는 없지만 별도 데이터를 확인하니 약 34분 정도가 소요되었습니다. 

건강관리 어플 "삼성헬스"에서 표출한 관악산 하산 경로

건강관리 어플 "삼성헬스"에서 표출한 고도, 심박수, 속도

[아래 사진]은 고도, 심박수, 속도 등 관악산 하산 시 이 어플에서 표출한 데이터입니다. 이 데이터의 시간대에서 34분까지가 걸은 거리고 나머지는 버스를 이용한 데이터이니 이 점 참고하시기 바랍니다.

 

최고 고도는 시작점인 618m이네요. 최대 심박수는 출발 9분이 지난 지점에서 143bpm이 나왔고요. 시간당 걷기 속도는 6.7km라고 나와 있지만 버스 이용이 포함되었기에 패스하겠습니다. 그래도 34분 되는 지점까지 걷기 속도는 평탄하게 이뤄졌음을 아래 사진을 통해 알 수 있습니다. 

건강관리 어플 "삼성헬스"에서 보여준 고도, 심박수 등 표출

건강관리 어플 "삼성헬스"가 표출한 운동 상세 정보

관악산 하산관련 건강관리 어플 "삼성 헬스"에서 보여준 운동 상세 정보입니다. 버스 이용시간이 있으므로 자세한 사항은 패스하겠습니다. 

 

도착 지점에서 갤워치 액티브 운동 종료 버튼을 눌러줘야 하는데 사실 스마트폰 놀이하다 보면 이것을 가끔씩 까먹습니다. 

건강관리 어플 "삼성헬스"가 표출한 운동상세 정보

관악산 하산길에 봤던 풍경 공유

관악산 하산길에 봤던 계곡물 등 아름다운 자연 사진 몇장 공유할게요

 

[아래 사진]은 흐르는 계곡물 움짤입니다. 정말 깨끗하죠.. 엊그제 내린 눈이 녹으면서 흐르는 물이라서 그런지 더욱더 깨끗해 보입니다.

관악산 계곡물, 서울대방향

계곡 잔설

경칩이 지나고 만물이 소생한다고 하지만 아직도 관악산 계곡 일부는 [아래 사진]과 같이 잔설이 남아 있습니다.

관악산 계곡 잔설

고즈넉한 관악산 계곡

고즉넉하게 보이지만 만물이 소생하는 봄이 왔는데 땅속에서는 온갖 생물들이 기지개를 펴기 위해 분주하게 움직이겠지요.

관악산 계곡 뷰

[동영상]

관악산 계곡의 맑은 물을 그냥 보낼 수가 없지요. 스마트폰에 짧게 담아왔습니다.

관악산 계곡물 영상

관악산 정상에서 서울대방향 특히 제2공학관까지는 정말 가깝습니다. 아마도 최단거리가 아닐까 싶습니다. 굵고 짧게 관악산을 즐기고자 한다면 이 코스를 활용해보시기 바랍니다.

 

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