대한민국 구석구석

요즘 걷기 운동 시 그냥 걸음수만 채우는 사람은 없지요?저는 걷기 운동 시 토스 만보기, 비트 버니, STEPN, Gazago, hashout 앱을 켜고 걷습니다.이들 앱의 리워드는 각각 GST, Stik, 포인트이지요. 오늘은 이들 앱의 수익과 운동에 대한 자료는 어떻게 활용되는지 소개할게요. 그런데 수익 관련은 너무 기대하지 마세요. 왜냐면 앱테크 수익이 깨알이기 때문입니다.하지만 운동 결과에 대한 활용가치는 저는 유용하게 활용하고 있습니다. 뭔 개소리야....ㅋㅋ함께 보시지요.앱테크 _ 운동 자료 활용 사례m2e 플랫폼 stepn 앱에서 캡처한 운동기록은 동영상 편집 툴을 활용해 아래사진과 같이 간단하게 gif 움짤로 만듭니다. 이  움짤은 블록체인 기반 소셜 미디어 steemit 플랫폼에 자랑질합..

생활정보 2025. 1. 21. 13:25

1월 14일 오전, 과천 서울대공원 동물원둘레길에서 앱테크 겸 걷기 운동했습니다.간밤에 내린 눈과 비가 어우러진 합작품이 둘레길 보행로에 그대로 남아 있더군요. 카톡 지인들은 "길이 미끄러우니 조심하라."라고 하는데 정작 걷기 운동을 즐기는 저는 걸음을 옮길 때마다 들리는 얼음 깨지는 소리가 너무도 청명해서 기분이 아주 좋았답니다. 오늘은 동물원 둘레길 걷기와 함께 앱테크 내용에 대해 소개합니다.자 그럼 걷기 운동도 하고 커피값도 벌고...가즈아~~~~~~~~~~동물원 둘레길 + 앱테크 움짤아래사진은 1월 14일 오전 서울대공원 동물원 둘레길 보행로 모습과 앱테크 스테픈(stepn) 앱의 걷기 결과 움짤입니다. 보행로는 새벽에 내린 눈과 비, 즉 자연이 만들어 낸 예술작품이 전시되어 있습니다. 이 작품 ..

대한민국구석구석 2025. 1. 15. 00:10

STEPN은 솔라나 블록체인 기반의 웹 3.0 라이프스타일 앱으로, 사용자는 NFT 운동화를 착용하고 걷거나 뛰면 GST 또는 GMT라는 암호화폐로 보상을 받습니다. 이 보상은 운동화의 레벨을 올리거나 새로운 운동화를 제작(민팅)하는 데 사용하고 또 현금화해서 커피값 계산에 사용합니다. 저는 하루 100분을 평균적으로 걷는데 이때 스테픈 앱은 보상 때문에 필수로 켜고 걷습니다. 그런데 걷기 운동 시 GPS 수신은 필수입니다. 지하철역, 집안 등 GPS 수신이 되지 않는 실내에서는 이 앱을 사용할 수가 없습니다. 그런데 최근 비가 억수같이 내리는 날 KTX 서울역사에서 실내 걷기 해봤습니다.이곳은 지하처럼 사방이 꽉 막힌 곳은 아니고 천정 부근에 유리가 있어 GPS 수신은 어느 정도 가능할 것으로 판단이 ..

대한민국구석구석 2024. 7. 24. 00:29

저는 6월 11일 기준으로 올버즈 운동화를 겨울과 여름용 각각 1개씩 소지하고 있으며, 요즘 여름용 신발을 신고 매일 100분 이상을 걷습니다. 그런데 최근 이 운동화 제조회사에서 세일을 한다는 광고를 보고 여름용 운동화를 1개 더 구매했습니다. 왜 저는 이 운동화를 추가로 구매했을까요? 오늘은 오래 걸어도 발이 편한 신발 고르는 법과 추가 구매 후기를 소개합니다. 나의 5월 걷기 현황아래 사진은 저의 5월 걷기 현황으로 왼쪽은 토스, 오른쪽은 삼성 헬스 앱에서 캡처한 자료입니다. 왼쪽 토스 걷기 자료에 따르면 매일 1만 보는 걸었고 최대 2만 2천 보 걸은 데이터도 보입니다. 그리고 삼성 헬스 앱 자료에는 5월 359km와 운동 시간은 65시간, 걸음수 444,000보를 걸었습니다. 이러한 걷기 운동은..

생활정보 2024. 6. 15. 00:40

저는 건강관리를 위해 하루 100분 정도를 매일 꾸준하게 걷고 있습니다. 1년 전부터 걷기 시에는 올버즈(Allbirds) 운동화를 착용하는데 최근 이 신발 밑창이 거의 맨들 맨들 해져서 동네 구두 수선집에서 2만 5천 원 주고 밑창을 교체했네요. 그리고 최근에는 이 운동화 표면이 너무 지저분하고 내부 청결도 불편해서 세탁소를 다녀왔네요.오늘 포스팅은 올버즈 운동화 세탁 방법과 세탁소에 맡길 경우 소요 비용을 알아보도록 하겠습니다.걷기 기록아래사진은 삼성 헬스 어플에서 캡처한 저의 5월 걷기 운동 현황입니다.거리는 359km, 시간은 65시간, 걸음수는 44만 정도로 하루 1만 보 넘게 걸었네요.이렇게 걸을 때 저는 저는 올버즈 운동화를 착용합니다.운동화 상태세탁 전 저의 운동화 상태는 아래사진과 같습니..

생활정보 2024. 6. 12. 00:45

개인적으로 하루 100분을 거의 하루도 빠짐없이 걷습니다. 그렇게 걷는 이유는 M2E 프로젝트인 스테픈과 스니커즈, 가자고 어플과 함께 하기 때문인데요. 저의 스테픈(stepn) 에너지는 20으로 시간은 100분입니다. 하루에 이것을 소모하지 않으면 코인 채굴에 따른 수익이 없어 거의 반강제적으로 걷고 있습니다. 걷기 장소는 주로 서울 강서구에 위치한 우장산 산책길을 이용합니다. 이곳은 우장산을 중심으로 조성된 산책길로 신선한 공기와 함께 할 수 있어 힐링하기 좋은 장소이지요. 오늘은 서울 강서구 걷기 좋은 길 우장산 산책길 소개합니다. 순서는 우장산 산책길 소개와 특징, 한 바퀴 소요시간, 그리고 주변 전경과 동영상 순입니다. 그럼 한번 가보실까요? 우장산 산책길 소개우장산 산책길이 있는 우장산근린공원..

대한민국구석구석 2024. 6. 6. 00:33

손목닥터 9988 어플에서는 5월 28일 기준 '러너스테이션' 개관기념 여의도 둘레길 걷기 챌린지 이벤트를 6월 20일까지 진행하고 있는데 최근 저는 이벤트를 깔끔하게 클리어하고 보상으로 1000포인트 받았습니다. 오늘은 여의도 둘레길 걷기 완주 후기입니다.순서는 손목닥터 9988 어플에서 챌린지 참여방법과 1000포인트 획득방법과 유의사항 그리고 스테픈, 스니커즈, 가자고 m2e 기록도 함께 공유하도록 합니다.손목닥터 9988 어플에서 여의도 둘레길 걷기 챌린지 참여아래사진 왼쪽은 손목닥터 9988 어플에서 캡처한 이벤트 항목입니다. 여의도 둘레길 8.4km를 완주하면 1000포인트를 추가로 보상합니다. 코스는 아래사진 오른쪽과 같이 여의도를 아주 넓게 한 바퀴 돕니다.참여 방법손목닥터 9988 어플에..

대한민국구석구석 2024. 5. 31. 00:51

우장산근린공원에는 우장산축구장이 있습니다. 이곳은 근린공원 산책로에 비해 혼잡도가 다소 착해 개인적으로 걷기 운동 시 이곳을 자주 활용합니다. 그런데 5월 말인 요즘에는 중천에 떠 있는 해를 안고 걸어야 하는 불편함이 있네요. 암튼 최근 저는 우장산 축구장을 한 바퀴 걸으면서 갤럭시 워치 3을 이용해 걷기 시간과 거리 걸음수, 심박수 등을 측정해 봤네요. 오늘 포스팅은 이와 관련된 내용입니다. 순서는 우장산 축구장 개요와 축구장 한 바퀴 걷기 시 시간과 가리 등의 운동 상세정보 마지막으로 데이터 활용에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 그럼 건강관리를 위해 우장산 축구장 한 바퀴 걷기 가즈아~~~~~~~우장산 축구장 개요이곳의 위치 좌표는 서울시 강서구 우장산로 10길입니다. 강서구 자료에 따르면 시설면적은 ..

대한민국구석구석 2024. 5. 25. 00:55